Kaip pradėti sportuoti?

Grupinės sporto treniruotės – daugiau naudos ar žalos? Į ką reikėtų atkreipti dėmesį pradedantiesiems? Nuo kokių treniruočių pradėti ir kaip išvengti traumų? Didelis sporto klubas versus maža sporto studija? Pokalbis su treneriais ir septynerius metus sportuojančia mergina.