Depresija po karantino – kaip galiu sau padėti?

Karantinas į žmonių gyvenimus atnešė daug sumaišties. Vieni nukentėjo mažiau ir apsiribojo tik nuobodžiomis valandomis namuose, tačiau kitiem teko atsisakyti darbo, pajamų ar net atsisveikinti su artimaisiais. Jokios abejonės, kad tokie pokyčiai kenkia sveikatai ir didina galimybę susirgti depresija. Reportaže apžvelgiama, kaip kiekvienas mūsų galime sau padėti.